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“双节”后心理门诊老年人增多 原因如此让人心酸
http://xiansano.cn  2020/3/24 1:42:16  

  “双节”假期后,心理门诊来了不少老年人

  原因让人心酸:老爸老妈患上隐性分离焦虑

  “双节”假期结束快一周了,都市上班族逐渐恢复了往日的忙碌。而容易引起人们忽视的一个问题是,您的老爸老妈因突然与你分离,心情可好,情绪可好?

  沈阳晚报、沈报融媒记者从中国医科大学附属第一医院心理门诊、沈阳军区总医院心理门诊等多家心理咨询机构了解到,节后是老年人身心问题就诊的高峰期,主要体现在失眠、胃口不好、糖尿病、高血压、高血脂等慢性病加重等。

  心理医生们认为,这个阶段的老年人身心问题主要是由于“隐性分离焦虑”造成的,具体说就是与儿女、孙辈因突然相聚、又突然离开造成的负性情绪。

  案例:子女刚走老人的冠心病就发作了

  记者从中国医科大学附属第一医院心血管科了解到一个案例。昨天,70岁的王大爷冠心病突然发作,来到该院的心血管科门诊做检查。

  今年3月,王大爷做了心脏支架,手术后恢复得一直很好,血脂、血糖都正常,只是血压偏高一些。但在“双节”假期过后,他有了胸闷、胸痛的症状,医生建议王大爷到该院的心理门诊做治疗。

  经过心理医生的深入交谈发现,在“双节”假期,王大爷的三个子女都回来团聚。突然的归来,王大爷心情舒畅,节后,儿孙都回了自己家,老人不免心情失落,由于反差较大,他的情绪波动如坐过山车,刚分开的第三天就发生了情绪性的冠心病。

  调查:老年人隐性分离焦虑躲在节日后

  沈阳军区总医院心理门诊主任医师陈琨说,医院心理门诊每逢节假日后,老年患者到医院就诊的人数明显增多。表面上老人呈现的是睡眠不好、胃口不好、情绪低落,或是原有的糖尿病、高血压、高血脂等慢性病加重,但这些问题是由于与儿女、孙辈的突然分离造成的,医学术语叫隐性分离焦虑,而老年人的分离焦虑不容易被发现,因为老年人多有身体疾病,往往家人、甚至医生以为是疾病发作,其实是心理因素造成的。

  陈琨说,出现这样问题的老人多和儿女分隔异地,平时难得有时间见面,在假期里,更希望表达自己的爱心,把最好吃的好玩的都给孙子、孙女,满足孙辈的各种要求。一旦分离,就会出现种种的焦虑、不安等负性情绪。

  专家支招:老人如何做能降低离别的痛苦?

  省内著名老年问题专家周永梅说,降低老年人与子女离别的痛苦需要老人和子女共同努力。老年人先要转变观念再做改变,子女们平时要与老年人多沟通。

  换观念。老人们要认识到自己的生活才是自己的重心,是最应该关心的事儿。老人的主要任务就是让自己的晚年好好度过,要有自己的人际交往圈子,有自己的娱乐健身项目。老人只有把自己的生活安排得愉快充实,才是真正的为儿女们分忧。

  有改变。在照顾孙辈时,正常的照顾即可。切不可因为第三代而放弃自己平时正常的社交娱乐活动,不要把生活的重心都放在第三代身上。

  多沟通。子女无论多繁忙,也要主动找合适的时间与长辈多联系、勤沟通,帮助老人顺利缓冲与子女、孙辈分离后的焦虑和担忧。特别是在刚刚分开的时候,子女晚辈要主动与老人多联系,进行情感交流互动,定时给老人们报平安,汇报孩子们的成长与喜悦,以减少老人们的担心。

  沈阳晚报、沈报融媒主任记者 吴强
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